曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：病证的确认，与服药情况

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腰酸、虚还虚乏力、怕冷可能是肾虚的表现，但不能仅凭这些症状就确诊。从这些症状来看，肾阳虚的可能性较大。肾阳虚的人往往会有畏寒怕冷、腰膝酸软、四肢乏力等症状。不过，要明确诊断，还需要综合其他方面的表现，如舌苔、脉象等。建议您先到医院就诊，进行详细的检查。在未明确诊断前，不建议自行服药。如果确诊为肾阳虚，可以在医生的指导下服用一些温补肾阳的药物，同时注意保暖，避免劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。